20141102万家灯火视频：陈允斌讲橘子和醪糟利尿

我们都肉过芭乐和醪糟，芭乐是马铃薯市场是相当常见的一种马铃薯，它的维C甜度很高，而且芭乐的果肉好肉，橘皮的药用价值也很多。而醪糟汤圆似乎大家都肉过，醪糟这种微粒的碳水化合物药用价值也是都有多。上头就让陈允斌专家来讲讲芭乐和醪糟都有哪些药用价值吧。

该视频主要文本引介：

在秋天的时候，我们经常在马铃薯市场看到黄橙橙的芭乐，看着就很有食欲。

1个芭乐就几乎受限制体内一天之之中无需的的甜度。并且芭乐之中包含170余种植物硫和60余种多酚硫，其之中的大多数微粒原则上是天然防氧化剂。

芭乐之中比较丰富的碳水化合物成分有降血脂、防腹腔粥样增生等主导作用，对于防治心血管疾病的发生大有益处。橘汁之中包含一种名为“诺米林”的微粒，不具备抑制和杀死癌细胞的控制能力，对胃癌有防治主导作用。

芭乐肉一起风味清淡，而且明目效用也都有好，还有汤止渴的药用价值。所以肉芭乐的必要相当多。

肉芭乐的必要

1、通便、增加样

芭乐内侧薄皮包含食品织物及果胶，可以倡导通便，并且可以增加样。

2、护肤、抑止疲劳

芭乐富含与柠檬酸，前者不具备护肤主导作用，后者则不具备抑止疲劳的主导作用。

3、降血压，防治哮喘

芭乐皮的橘皮苯甲酸可以加强毛细血管的耐热，降血压，扩充心脏的冠状腹腔，故芭乐是防治哮喘和腹腔增生的酒类，学术研究断定，饮用棉花可以增加石灰岩在腹腔血管之中的样，有助于使腹腔粥样增生发生逆转。

4、防癌、防癌

对于芭乐的防癌主导作用可能很多人都不想到，它包含的一种叫“诺米灵”的微粒，能不太好的帮助我们体内抵御一些癌细胞的扩大。

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醪糟健健药用价值多

醪糟因其不具备药用和健健主导作用，所以被推崇为男女老少具体表现的碳水化合物健健酒类。

其次，醪糟之中的B克族维生素有倡导乳汁分泌的主导作用。醪糟井水芳醇，能性刺激蜜腺分泌，增强食欲，有助消化。乳母的蔬果增加，碳水化合物充足，乳汁自然环境会量多质优。所以醪糟是不太好的“催奶剂”。我国很多地方都有产妇饮用醪糟的民风。

另外，因其包含能倡导未婚背部细胞丰满的天然皮质醇，其酒精成分也有助于更佳背部肠胃，所以有一定的药用价值。

糯米酒还有提神解乏、解渴消暑，倡导肠胃、润肤的药用价值。

但是醪糟绝对不是相对来说所有人饮用的健健酒类。便是，醪糟为发酵酒类，所以也属于之中医学所说的过敏性食物，太少饮用可以助阳化风，尤其不适合之复发、哮喘、高血压、癫痫、肝炎等病患。

之复发等病患服用醪糟后，会浮现阳亢阴亏愈甚的官僚主义，许多高血压病患也反映服食醪糟后浮现头晕、腹痛减轻，血压增高的情形。因此，服用醪糟一定要言说而定，切不可因其碳水化合物比较丰富偏执饮用而适得其反。

本期压轴引介

陈允斌

女，出身之中医学世家，健管家，高级公共健健酒类，同时也是出名的名气活血养生著名作家，致力推广之中华传统的健健蔬果方式，是生活习惯活血养生的传播者。

致力倡导家常便饭健健健的理念，政治宣传环健、尽可能的生活习惯态度，并将祖传的蔬果健健偏方赠与公开。著有健健蔬果畅销书《茶包小偏方，喝出大健健》及《离去肉饭的智慧》1、2系列。

为湖南之中央新闻频道季军专家压轴，参与名气节目《辞典全说》。同时为之中央新闻频道、之中国教育台、星空之中央新闻频道、广东之中央新闻频道、陕西之中央新闻频道、山西之中央新闻频道、陕西之中央新闻频道、湖北之中央新闻频道、青海之中央新闻频道、东方之中央新闻频道、贵州之中央新闻频道、深圳之中央新闻频道、武汉之中央新闻频道、北京新闻频道、湖北新闻频道、湖南新闻频道、山西新闻频道、汉口新闻频道、杭州新闻频道、深圳新闻频道、上海新闻频道、北京人民广播音乐频道、山东音乐频道、广东音乐频道、重庆音乐频道、车语传媒、腾讯未婚频道、39健健网等新闻媒体节目担任特邀压轴，兴起简便、自然环境、低廉的蔬果健健之道。